

| 白トロなす | 1本 | ピザチーズ | 30グラム |
| 梅干し(はちみつ梅) | 2個 | オリーブオイル | 大さじ2 |
| 白みそ | 大さじ1 | 白出汁 | 小さじ1 | 生ハム | 4枚 |
| 1. | 白トロなすはヘタを取り除き6等分に輪切りに切り片面格子状に切り込みを入れておく。 |
| 2. | 耐熱容器にのせ500w約1分半加熱しておく。 |
| 3. | 生ハムは細かく刻んでおく。 |
| 4. | 梅干しは種を取り除き刻み、白みそ、白出汁と合わせておく。 |
| 5. | フライパンにオリーブオイルを敷き白トロなすの格子状の面を下にして焼き色がつくまで焼く。 |
| 6. | 色がついたらひっくり返して合わせた梅白みそを格子状の上にぬっていく。 |
| 7. | 生ハムを6等分にのせ、その上にチーズをのせる。 |
| 8. | 少し溶けてきた所で再度ひっくり返し焼き色がつくまで焼いて完成。 |