

| 梅干し(しそ漬け) | 1個 | はちみつ | 少々 |
| 芽キャベツ | 10個 | 塩 | 少々 |
| 生ハム | 10枚 | こしょう | 少々 |
| マッシュルーム | 3個 | オリーブオイル | 小さじ2 |
| 白ワイン | 50cc | ||
| 1. | 梅干しは種をとり除き刻んでおく。 |
| 2. | 芽キャベツはよく洗い生ハムを巻いておく。 |
| 3. | マッシュルームは薄切りにしておく。 |
| 4. | 梅ソース・・・梅干し、はちみつ、塩、こしょう、オリーブオイルはあわせておく。 |
| 5. | フライパンで生ハムに色がつくまで火を通し、白ワインを加え中火で蒸し焼きにする。 |
| 6. | 水分がなくなるまで蒸したら皿に盛りつける。 |
| 7. | フライパンを洗わずにそのままマッシュルームを中火で軽く炒め梅ソースと合わせる。 |
| 8. | 芽キャベツの上からかけて出来上がり。 |