

| 蕪 | 1個 | 卵 | 1個 |
| 梅干し(しそ漬け) | 1個 | 豆乳または牛乳 | 大さじ3 |
| 塩 | 少々 | 粉チーズ | 大さじ1 |
| 食パン(サンドイッチ用) | 4枚 | ||
| 1. | 蕪は皮をむき、2cm幅の角切り、蕪の葉も2cm幅に切り、塩茹で2分しておく。 |
| 2. | 梅干しは種を取り除き、刻んで、茹で上がった蕪と和えておく。 |
| 3. | 卵、豆乳、粉チーズは別であわせておく。 |
| 4. | 食パンはあらかじめ、めん棒などでより薄くなるように延ばしておく。 |
| 5. | 耐熱皿に食パンをずらして重ね入れ、しっかりと押してオーブン220度で8分焼く。 |
| 6. | 一旦取り出し、蕪と梅、卵の液体を流し入れ再度220度10分焼く。 |
| 7. | 粗熱を取り、型からはずして出来上がり。 |